随着社会的不断发展，前列腺增生的趋势也是日益增多，如没做好积较的预防工作，男性朋友是很容易患上前列腺增生的，如何预防前列增生呢?一直是男性朋友关注的问题，下面前列腺增生专业治疗医院******，为我们做详细专业解析。

　　前列腺增生的预防有以下几点：

　　1.辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　2.憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　3.防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　4.饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　5.饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　6.过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　7.免久坐经，久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

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