男性朋友老是感到很纳闷，自己的龟头老是出现一些问题，这不赵先生就发现自己的龟头上起了小疙瘩，自己比较担心，于是到医院进行检查说是患上了包皮龟头炎这种疾病，他想要知道包皮龟头炎要如何避免，下面小编就通过这篇文章来介绍一下吧。

　　龟头炎的症状发病初期可见龟头和包皮表面水肿、充血，尿道口周围发红并出现创面、糜烂，并可发展成浅表的溃疡，有脓性分泌物流出，病人自觉阴茎头处发痒或有灼热感，随后疼痛。溃烂后可流脓、味臭。严重者还会有乏力、低热、腹股沟淋巴结肿大及压痛。

　　男人怎么预防包皮龟头炎?对于目前临床上常见的男性泌尿感染疾病——包皮龟头炎，很多人是战战兢兢的，一旦患上该病，即使***后，患者也要定期复查，以免其较好的可能，这给患者的工作和生活带来诸多不便，还严重影响性生活，这让患者承受着钜大的心理压力。那么预防男性包皮龟头炎有哪些妙招?

　　及早治疗生殖系统疾病：男性若发现自己出现生殖系统疾病征兆，需及早就医治疗，防止病情延误。还要注意生殖器官的护理，避免受到外力伤害。

　　洁身自好：要提醒男性朋友在日常中要洁身自好，避免在男女之间性器官不洁情况下，发生性接触关系。如果夫男一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫男同时治疗。

　　保持生殖器清洁：由于大部分龟头炎是细菌感染引起的，所以要预防此病，***重要是保持卫生，每日清洗龟头和包皮，保持包皮腔内清洁和干燥，包皮过长者需及时治疗，必要时作包皮环切术。

　　注意饮食习惯和良好睡眠：由于男性在社会和家庭中的责任和压力，辛辣刺激食物成为一种压力的排泄方式，熬夜和黑白颠倒的生活成为一种不得不选择的生活。因此在日程生活中，男性朋友一定要注意饮食尽量清淡，少食用辛辣刺激食物，并注意休息和充足睡眠，避免过度劳累。

　　切忌涂抹yao膏：由于龟头部位比较敏感脆弱，如果为了消炎涂抹yao膏，龟头皮肤会因为***物刺激产生过敏反应，使病情加重。

　　温馨提示：引发包皮龟头炎的原因很多都是自身的因素造成的，所以预防也是从自身开始，***是从生活中的小事情做起，积较的做好这些预防工作，让自己远离疾病的侵害，拥有幸福美满的家庭。rxq