积千累万，不如有一个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，所以说一个健康的身体，是需要有一个好的习惯，但是先如今男性疾病不断的高发，大家一定要对这种现象引起重视，做好预防工作是非常重要的，下面就让小编通过这篇文章来给大家介绍一下包皮炎这种疾病怎么避免吧。

　　男性包皮龟头炎是由包皮炎和龟头炎合称而来的，通常两种炎症是同时出现。主要是由包皮腔内会分泌的一种类脂物质而积聚成包皮垢，去刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎。这种炎症可分为感染性的和非感染性的，临床上以感染性的包皮龟头炎较多见。

　　包皮炎怎么避免?

　　1、养成良好的卫生习惯

　　包皮龟头炎的发生跟包皮与龟头之间不能保持清洁有重大的关系，因此男性在生活中要注意保持清洁，以预防包皮龟头炎的症状发生。生活中要养成良好的卫生习惯，如果发现自己患了包皮龟头炎，也要赶紧治疗，防止病情延误。

　　2、暂停性生活

　　如果说夫妻之间有任何一方的性器官出现了疾病，就应该立即的停止性生活，及时的治疗，像患有滴虫性或是白色念珠菌的感染是需要夫男一同进行治疗的，患者还要避免不干净的性交，做到洁身自好，因为不干净的性交会加速细菌的滋生，而加重病情。

　　3、吃清淡的食物

　　多吃解渴清淡的食物，有益于清热利湿解毒的功效，能够帮助男性预防包皮龟头炎。

　　4、包皮包茎手术

　　包皮过长者的阴茎头平时始终包裹在包皮里，必须用手上翻才能露出包茎者;即使用手帮助也无法使包皮上翻露出阴茎头。包皮内更易积存包皮垢，而且难以清除，那么应该考虑是否需要进行切割包皮手术的方法来治疗该疾病。

　　5、减少手淫

　　青年人性欲旺盛，避免不了手淫现象。手淫动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损。由于手淫时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口较易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。

　　疾病小贴士：通过这篇文章我们大家都知道了如何预防包皮炎这种疾病了吧，只要大家严格按照上面的要求去做就能够很大程度的避免包皮炎的危害，拥有健康的身体，如果不幸患上这种疾病，就要积较的到正规的医院进行治疗。rxq