男人自己感觉到自己不持久那么就得考虑下是不是阳痿问题，阳痿是导致男性不持久的主要疾病，该病的学名是勃起功能障碍，这个病在今天是高发病，很容易就产生严重的疾病痛苦，可以说阳痿把男人害得苦不堪言，那么要怎么治疗?提高性功能持久的东西有哪些?

　　性功能差一直是压在男性心口上的大石，如果一个男人性功能差，会很大程度的被妻子责怪，影响夫妻婚姻和感情。因此许多男人一直不停的寻找***性功能的方法，想让自己性功能变得更强，要怎么办?

　　去正规的男科医院分析自己的问题，如果是阳痿病就得分析阳痿的病因，如果是早泄病那么就分析早泄的原因，这样综合分析我们就可以***性生活时间，提高性功能持久!

　　生活在于运动。性需要健康，因为它是生命的源头和醉高形式。今天的爱情和婚姻包括了过去害羞的性行为。没有健康的身体，就不会有***的性生活和完整的婚姻生活。所以提高性功能持久要运动。

　　性活动中腰部运动的便利性和能量也是能否满足女性的重要性。腹部锻炼可以提高腰肌的能量，还可以使肌腱、大腿内侧的肌肉越来越柔软，能够适应主题活动的速度、视角、幅度等变化。

　　非常简单的姿势就像跳蝇一样，可以立即改善外阴部生殖器官的血液循环系统和全身肌肉能量，提高性生活的幅度和男性和女性的性感。

　　改变性姿势

　　发现美丽的眼睛之所以能发现美丽的存在，是因为它比你先新鲜，然后才是你的美丽。其中，我们看到了变化的特性，新鲜的性姿势是这种变化的具体实施方法。

　　注意事项：

　　如果平时的性生活时间比较短，或者不能持久等，很可能有平时的精神压力大，或者久坐运动少等导致了不适的情况，然后注意调理作息时间等，不要有熬夜的，积较配合有氧运动等应该是有一定改善的。一定要避免抽烟喝酒等不良的生活习惯，要注意休息，不要熬夜，注意饮食健康。

　　温馨提示：针对“提高性功能持久的东西有哪些”就说完毕了，希望对读者有帮助，虽然现在市面上有很多保健品可以能够提高性功能，但是不建议患者自己购买，想要购买建议去咨询医生，因为这些保健品的成分复杂，对人体会产生怎么样的毒副作用是不知道的。BJ