前列腺炎是一种较为常见的男性疾病，前列腺炎的病因复杂，治疗起来是有一定困难的。所以，在前列腺炎治疗的时候，除了正规的治疗外，男性朋友可以使用一些辅助治疗的方法来自我治疗前列腺炎。那么，具体的方法有哪些呢?

　　前列腺炎自我疗法——按摩治疗

　　前列腺按摩是传统的治疗方法之一，研究显示适当的前列腺按摩可促进前列腺腺管排空并增加局部的***物浓度，进而缓解慢性前列腺炎患者的症状，但不适用于急性前列腺炎。

　　前列腺炎自我疗法——饮食治疗

　　前列腺炎患者饮食要以清淡为主，少吃或者不吃辛辣刺激性强的食物，适当喝多点水。因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。

　　前列腺炎自我疗法——洗温水澡

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益，如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　前列腺炎自我疗法——生活护理

　　在发生前列腺炎症之后，一定要注意自己的日常性生活是否卫生、适度。克服自己经常手淫的不良习惯，注意生殖器卫生，不要过度进行性生活也不可长期禁欲，适当***好。

　　前列腺炎自我疗法——注意运动

　　人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。

　　提示：前列腺炎病因复杂，而要***前列腺炎疾病，患者就应该及时到正规的医院查明导致前列腺炎的原因，然后选择正确的方法及时治疗前列腺炎。

　　以上就是前列腺炎的自我疗法，患者需要知道的是，前列腺炎的正规治疗固然重要，但是在生活中患者对于前列腺炎的护理和预防也是必不可少的。希望男性前列腺炎患者能够在治疗、预防和护理相结合，较好治疗前列腺炎!LXL