生活上，有很多的男性都是因为一些不好的生活习惯而患上前列腺炎，但是由于前期症状比较轻，没有过多的注意，认为自己抗一下也就过去了，或者是自己买点***吃点就好了。但是真的有这么容易吗?轻微前列腺炎能自愈吗?下面来看一下啊。

　　所谓轻度前列腺炎是指，其症状表现并不十分明显，主要表现为排尿不适、局部疼痛等，容易被患者所忽略。从大量临床诊疗经验来看，正常情况下，前列腺炎作为一种慢性病，比较难较好，所以自愈情况很难，需要进行针对治疗。

　　而轻度前列腺炎也是务必要引起的患者的重视，因为早期病症较轻，病灶较小，及时治疗，效果zui好。下面我们看一下生活男性轻微前列腺炎治疗方法：
 

　　1、饮食健康，合理有规律

　　患者在饮食上一定要***合理规律，不要吃辛辣和刺激性的食物，一定要吃低脂肪的饮食，患者可以多吃些谷类、坚果与蔬菜类的食物，患者要多补充些维生素C、E和锌。另外，患者还要尽量的避免饮食辛辣、不要抽烟和喝酒以及吃刺激性的的食物。

　　2、养成良好的卫生习惯

　　其实不管是有没有病的人，搞好个人的卫生是很重要的，前列腺炎的患者更是要引起重视，养成良好的卫生习惯，在生活中患者要保持规律的作息时间，***充足的睡眠时间，千万要避免无过滤的生活，以免造成***下降。

　　3、避免憋尿久坐

　　患者千万不能憋尿，这是一个很不好的习惯，患者适度规律的性生活或是自慰，是可以排出前列腺液的，排尿可以解除患者前列腺液的淤滞，改善患者局部的血液循环，促进其炎症的吸收和消散。这样是有助于患者前列腺正常功能的发挥和患者的***，也有助于患者的生活质量的提高和心理状态的改善。

　　4、按摩治疗

　　按摩小腹两手叠按，右手在上，左掌心放在小腹正中，顺时针方向按摩100次。斜擦腹股沟两手五指并拢，两手小指侧抵于髂骨骨棘，沿腹股沟向前下方斜擦100次，以小腹部，有温热感为好。、揉按曲骨穴用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力按摩100次，自觉在阴部有酸胀感。

　　综上所述，针对于任何疾病的发生，大家都不能抱着侥幸的心理去对待。像是前列腺炎这种疾病，一般不及时的治疗只会拖延的症状愈发的严重，因此希望大家在生活上能够记住这一点，无论是任何的疾病症状的出现，都是需要及时的到正规的男科医院去进行治疗改善的。wjy