前例腺炎是一种常见的男科疾病，相信大家都不陌生，如果这种疾病在生活中出现了，一定要重视起来，前例腺炎会给患者的健康和生活都带来很大的危害，如果不及时治疗的话，也可能造成更加严重的疾病，那么，前例腺炎吃什么***效果蕞好?

　　前例腺炎的原因很多，这种疾病会给患者的生育能力，性功能和泌尿能力都带来影响，所以要重视起来，及时进行治疗，下面就为大家介绍一些帮助治疗前例腺炎的方法。

　　不吃辛辣刺激的食物

　　前例腺炎患者不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等等。因为这些食物会对前列腺造成刺激，从而使血管充血，让病情变得更加严重，平时的饮食好以清淡为主，比如新鲜的水果蔬菜。

　　选择舒适的居住环境

　　寒冷潮湿的居住环境也会对前列腺造成伤害，因此不能够长期居住在寒冷潮湿的屋子里，而要选择舒适的居住环境，好能够选择向阳的住所。

　　保持规律性生活

　　保持适度性生活，不能纵欲也不能禁欲，太过频繁可会使得前列腺一直处于充血状态，造成前列腺增生或前例腺炎，所以正处于性欲旺盛的青年男性应控制性生活，避免前列腺反复处于充血状态，给前列腺足够的***时间。但也不能过度禁欲，以免造成前列腺胀满不适。

　　适当的运动

　　出现前例腺炎后需要坚持运动，其实坚持运动也能够改善疾病，因为人体免疫能力低下时，就会让各种病原体侵入到身体内，这样就会让前列腺部位发生的可能性比较高。当出现疾病后，适当的进行运动或者是合理的通过运动能够***身体体质，也可提高身体***。只有身体免疫能力***了，才可以对抗病原体，同时对于前例腺炎部位也具有控制作用。

　　经常更换坐姿

　　前列腺疾病发生跟长时间坐着有关，因为前列腺的位置特殊，在盆底深处，坐着时难免会压迫到前列腺，长时间下去可使得血液循环不良，造成前例腺炎或前列腺充血肥大。所以，男性应勤更换坐姿，每坐一小时应站起来活动10***，这样能改善前列腺充血的问题。

　　前例腺炎吃什么***效果蕞好?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗前例腺炎的方法，如果男性出现了这种疾病，一定要重视起来，除了接受好的治疗，也要养成好的生活习惯，积较治疗疾病，同时，在平时经常锻炼身体也是很重要的。cj