前列腺炎是一种常见的男科疾病，如果男性在生活中有着不好的生活习惯，也不注意自己的饮食，就可能不慎造成前列腺炎，给身体健康带来危害，前列腺炎的危害也有很多，所以在平时也要注意起来，那么，前列腺炎不治疗会自俞吗?

　　如果男性出现了前列腺炎，一定要重视起来，前列腺炎的原因很常见，这种疾病的危害有很多，会给患者的生活和健康都带来很大的困扰，下面为大家介绍一些帮助治疗的方法。

　　注意饮食

　　爱吃辛辣食物的人是前列腺炎的高发人群。像大葱、生姜、大蒜以及辣椒辛辣刺激的食物会刺激男性朋友的前列腺和尿道，经常食用就会导致前列腺血管扩张或水肿，大大降 低了前列腺的抵抗力，使前列腺寄居菌群有机可乘，继而诱发前列腺炎。

　　避免久坐

　　因为久坐容易让前列腺持续性的充血从而让前列腺发炎。所以我们平时一定要多走少坐，另外也不要大量的运动大量的出汗，中医讲汗血同源，身体出汗越多身体越虚。很多人总是认为出汗越多就是排湿气其实这个想法***错误，所谓湿都是脾虚一般是从大小便排出来，也可以从皮肤排出来，但是从皮肤只能排出来一小部分，所以很多人会感觉脸上油腻，头发油腻，身上油腻也就是所谓的油性皮肤。

　　适当的运动

　　出现前列腺炎后需要坚持运动，其实坚持运动也能够改善疾病，因为人体免疫能力低下时，就会让各种病原体侵入到身体内，这样就会让前列腺部位发生的可能性比较高。当出现疾病后，适当的进行运动或者是合理的通过运动能够***身体体质，也可提高身体***。

　　进行按摩

　　定期按摩可以使前列腺中的炎性液体排出，也可以改善前列腺局部的血流供应每周一到两次，但是急性前列腺炎的患者不建议采用按摩治疗的方法，因为这样可能会加重病情。

　　少吃高脂肪食物

　　脂肪对促进健康细胞功能的发挥起着重要的作用，但是长期摄入高脂肪食物，不仅会导致肥胖，还会增加癌症的患病几率，比如前列腺癌。建议尽量将每日的脂肪摄入量，这样能降低前列腺癌的罹患率。

　　前列腺炎不治疗会自俞吗?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗前列腺炎的方法，如果男性不慎出现了前列腺炎的症状，一定要重视起来，除了接受有效的治疗，在生活中也要养成好的生活习惯，注意自己的饮食和行为习惯。cj