说起前咧腺炎，相信大家都不陌生，这是一种常见的男科疾病，有着很高的发病率，如果男性在平时有着不好的习惯，没有保护自己的前咧腺，就可能出现这种疾病，前咧腺炎会给男性的身心健康和生活都带来困扰，那么，前咧腺发炎怎么调理?多吃点什么比较好?

　　前咧腺炎的原因有很多，在生活中也很常见，会给男性的性功能，生育能力和泌尿都带来影响，所以在平时不要忽视了，出现了前咧腺炎以后，一定要及时进行治疗，下面就为大家介绍一些帮助改善前咧腺炎的方法。

　　保持好的心情

　　保持一个好的心情不要动不动生气。前咧腺炎怕生气也怕气滞，只要生气气机紊乱必然伤前咧腺炎会造成排尿不畅。同样抛开前咧腺炎不说经常性生气的男人容易痿，因为海绵体宗筋坚韧不拔必然是阳道通畅。所以说假如心情不好一定要发泄出来不要堵在心里，况且因为别人的事情而去生气是非常不值当的。

　　提肛

　　专门锻炼前咧腺和肛门周围的肌肉，以及PC肌，可以对男性排尿有很好的改善，并配合温水坐浴可以辅助治疗痔疮和前咧腺炎。

　　进行按摩

　　定期按摩可以使前咧腺中的炎性液体排出，也可以改善前咧腺局部的血流供应每周一到两次，但是急性前咧腺炎的患者不建议采用按摩治疗的方法，因为这样可能会加重病情。

　　保持清淡饮食

　　如果已经有前咧腺炎出现了，关键的是注意饮食健康。很多人在前咧腺炎发展过程中由于不正确的饮食导致前咧腺炎反复出现，如果大量进食了辛辣刺激性食物，包括抽烟喝酒等行为都可能会导致病情继续加重。

　　注意休息

　　前咧腺炎患者一定不要让自己太过于劳累，在工作中要注意劳逸结合。要***自己有充足的睡眠时间，每天必须***有7个小时的睡眠时间。不能让自己的身体处于透支的状态，如果自己的身体***的劳累，就要想办法抽时间休息。

　　前咧腺发炎怎么调理?多吃点什么比较好?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗改善前咧腺炎的方法，相信大家都有了了解，如果不慎出现了这类疾病，一定要重视起来，及时进行治疗，除了接受有效的治疗，在生活中也要养成好的习惯。cj