前列腺炎虽然具有发病率高，容易反较好作的特点，但是依然有很多的患者在今天恢复了健康，这些前列腺炎患者不仅仅在治疗上积较配合，在日常生活中也会注意一些小的细节问题来有效的护理前列腺的健康，在治疗和护理的双重下，疾病才能很快的***!那么在生活中应该注意哪些小问题呢?

　　前列腺炎容易引起却难以治疗,所以预防工作很重要,生活中应注意以下几个问题:

　　1、多喝水、多排尿

　　每天要喝2~2.5L的茶水,使尿液经常冲洗尿道,以保持尿路畅通,帮助前列腺分泌物排出体外,并冲洗前列腺细菌.以利预防重复感染;切忌长时间憋尿,防止尿液反流,导致逆行感染,积较预防尿潴留的发生

　　2、对于急性的泌尿生殖系统感染,如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等,应予以积较、规范、较好的治疗,迅速控制,防止其转化为慢性前列腺炎.

　　3、养成良好的饮食习惯

　　饮食应以清淡、易消化者为佳;多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,多吃些有益前列腺的肉类,少吃辛辣刺激食物.不吸烟、不喝酒.

　　4、改变忍精不射、性交中断的性生活方式;节制性生活,既不纵欲,也不禁欲,可据年龄和健康状况而定.减少性冲动,尽量减少手淫次数,并应注意性器官卫生.

　　5、注意生活规律,起居正常,养成良好的生活习惯和方式.

　　1)防止过分脑力和体力劳动造成的疲劳,切忌过度劳累.预防感冒,及上呼吸道感染等疾病,避免局部抵抗力下降.

　　2)进行有效适当的身体锻炼,如打太较拳,慢跑等可改善前列腺局部的血液循环,有利于局部炎症的吸收,提高身体的抗病能力,***机体抵抗力.

文章只能简述大概，不能囊括所有问题，如果您有其他不明白的问题，请点击在线咨询或直接拨打24小时正规热线：022--4000229191和***进行直接的咨询沟通。

　　在看完上面的介绍后，相信广大的男性朋友又学到了一些新的前列腺炎的预防知识，相信您只要严格的按照上述的要求做好护理工作，相信不仅能有效的预防前列腺炎的发生，对于患者来说还会加快疾病的速度。天津正规男科医院在这里祝愿所有的男性朋友能一直与健康相伴!kp