男人对于自己是否够持久这件事其实是相当在乎的。所以，很多男性朋友为了让自己的爱人觉得自己很“厉害”很“持久”，明明自己遗精忍不住了，且还是要坚持不射精，一直在强忍。殊不知，这么做对男性朋友们的健康是不利的。强人不射对男人有哪些危害?

　　导致不射精

　　倘若习惯于“忍精不射”，习惯成自然，久而久之会诱发不射精。

　　适度的性生活，尤其是要遵循自己生理规律的性生活，会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮，不会存在大伤元气的现象。因此，“忍精不射”的做法应该摒弃。

　　不***性爱有害健康

　　男子在性爱过程中，如果尚未到射精阶段就中止性爱，医学上称为不***性爱。男子一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康更不利。

　　导致局部的不适症状

　　射精之前中止性爱，整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失，大脑皮质和脊髓仍长久地处于紧张状态，精囊、前列腺都不能排空，事后下半身会有坠胀、沉重的感觉，终还会诱发非细菌性前列腺炎的危害和精囊炎，产生尿频、排尿不净、会阴不适甚至血精等症状。

　　古代医书中有一种错误的观点，认为精液比血液还宝贵，即所谓“一滴精，十滴血”。认为射精会大伤“元气”，崇尚“惜精”以保存“元气”，忍精不射的做法由此而生。忍精不射精具体是指性爱时通过意念控制、性爱动作控制、呼吸调整等个人意志行为，强行忍耐着不将精液射出。

　　但是，上面这种观点其实是并不严谨的。因为，男性明明已经忍不住了，却偏偏还要强迫自己忍住。这对男性的生理上以及心理上都是会产生影响的。久而久之，男性朋友们还有可能会产生一些我在上文中所说的哪些危害。所以，男性朋友们忍不住，就不要再忍了。wxm