在炎炎夏日，我们经常会出很多的汗，此时如果喝水不足的话，再加上夏天细菌容易滋生，很容易导致男性朋友出现尿道炎，因此，产生尿道灼热的感觉。那么，尿道炎该如何预防呢?接下来，小编就来具体的为大家介绍一下尿道炎的预防。

　　要想远离生殖感染等疾病，就需要有好的生活和饮食习惯。多饮水，别憋尿，适当增加小便次数。不要久坐在通风性差的地方，如厚沙发、摩托车坐垫等。对于尿路感染老病号，如果每次发作都出现在性生活之后，要注意夫妻生活前后外阴部的清洁卫生，行房后及时解小便。

　　游泳要注意水质情况，少去那些不干净的露天泳池游泳。多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”，日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水，少喝糖水饮料。大量出汗以后，更要补充足量的水分。每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖。

　　可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染醉实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解尿道炎的症状有着不可替代的作用。除此之外，还要勤排小便。炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。
 

　　讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，***是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的衣服，这对保护男性身体健康是非常重要的。

　　性生活不宜过于频繁：每天***充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　温馨提示：尿道灼热给男性朋友带来很不好的感受，这种情况很有可能就是尿道炎造成的，因此，建议男性朋友在平时的生活中要多加注意，避免不良习惯的发生，这样就可以有效的预防尿道炎的发生了。文章的结尾处，小编也祝愿各位男性朋友身体健康。dj