尿痛是常见的男科疾病症状之一，很多男性都遭遇过尿痛的症状。这种症状会给排尿造成一定困难，所以会很严重地影响男性的日常生活。尿痛这种症状是我们要积较预防的。那么男性尿尿痛如何预防呢?

　　一、***抵抗力

　　要预防尿痛重要的就是***抵抗力，通过运动锻炼，合理饮食，有规律的作息等提高自身的免疫能力。适量补充一些维生素C也可以预防尿路感染。

　　二、多喝水

　　多喝水，让体内的小便处于流动的状态，起到冲洗尿路的作用。

　　三、不憋尿

　　尿液在膀胱内停留时间长，使细菌有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织;膀胱满盈，压力增高，尿液会逆流向上至输尿管，若已有细菌侵入，便会将细菌送到更上游的位置，引发肾盂肾炎，所以不要憋尿。

　　四、少用私处清洁剂

　　市面上有各种各样的私处用品，声称是“洗洗更健康”，其实更可能会刺激外阴，破坏天然免疫屏障，增加感染风险。因此，除了医嘱开具的专门的***品外，尽量少用清洁剂，每天用清水清洗即可。

　　五、生活要规律。

　　生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。

　　尿痛来临的话，艏先，意识到问题的严重性，病是***的，不是拖好的，前往正规的男科医院寻求专业医生诊治才是正解。

　　其次，在秋冬交替时，请注意防寒保暖，同时要加强锻炼，预防感冒，***机体的抗病能力，提高自身的免疫能力;在饮食上，切勿过于辛辣刺激，避免局部充血造成炎症，也不宜过度吸烟饮酒，同时，在两性结合上要有所节制，不可纵欲过度。

　　除此之外，在工作生活中，不宜长时间久坐，否则容易对男性生殖部位造成钜大压力，每隔一段时间就站起来活动活动，有助于减轻前列腺的充血加剧。

　　尿痛的原因有很多，男科疾病中，很多疾病都可能会引起男性的尿痛症状出现。所以，出现尿痛的症状后，患者要到正规的男科医院进行检查，明确尿痛的病因，这样才能进行有效的治疗。cd