说道尿道炎，许多人以为这是女性的专利，其实不然。因为，在许多的点差结果中显示男性其实比女性更容易患上尿道炎。那么，我们在患上尿道炎之前有没有什么比较有效的预防方法呢?当然有，下面我怕们就来说一说尿道炎怎么预防?为什么去厕所排尿有些痛。

　　多吃富含维生素C的食物

　　维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

　　清洁肛门由前至后肛门周围难免有一些细菌，因此每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

　　杜绝不洁性交：男性要避免不洁的性生活，还有就是性交后要尽快的排尿，冲走细菌，在性生活的时候一定要做好避孕措施这样可以有效的预防疾病的发生。

　　选择棉质内裤：少穿或者是不穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会当你察觉有尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。医生会根据具体的情况给出好的治疗方法。

　　注意个人卫生：大家一定要注意个人卫生，每天换洗内裤，以免滋生细菌，结果导致阴道发生感染，如果已经外阴瘙痒的话应该及早去医院进行治疗，千万不要自作主张，采用洗液进行清洗。

　　多喝水多排尿：每天都要多喝水，多排尿可以有效地抵制细菌的繁殖，这样就达到了降低尿路感染的发病率的目的，而这是预防尿路感染直接有效的方式。

　　多吃富含维生素C的食物，维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

　　注意穿着打扮：穿衣对预防尿道炎是很关键的，男性朋友好穿一些吸湿性强的棉织品内裤， 尽量不要穿牛仔裤，或者是紧身裤，多穿透气性好的裙装，这对保护男性朋友的私处健康是很关键的，另外大家也要注意的是千万不要穿紧身的，化学纤维料的内衣。

　　现在大家已经知道尿道炎怎么预防了，那就赶紧行动起来。不要等患病了才后悔没有及时做好预防工作。如果，已经患上尿道炎，可以慢慢的改变一些曾经不好的生活习惯，防止病情的进一步发生，并且及时到医院找医生进行医治，积较的配合医生的治疗。wxm