男人肛门坠胀一旦出现我们艏先要考虑的是前列腺疾病，因为通常前列腺疾病是可以导致严重的男人肛门坠胀感觉，此时我们如果去了医院是可以改善症状，并且达到不错的治疗效果，不过大家都知道治未病的概念，如果自己学会了预防那么就不会有男人肛门坠胀感觉，俺么怎么预防疾病呢?

　　男人肛门坠胀如何预防?我们就要学会关于前列腺疾病的预防了。

　　想要预防前列腺增生就要切忌内裤过紧

　　有的时候内裤过紧,也可能会引起细菌的滋生,对男性的生殖健康可能会产生一定的影响,所以男性平时应该穿一些棉质的内裤,由于个人卫生方面的原因,也可能会导致尿道炎的产生,所以要进行有效的调理。

　　想要预防前列腺炎避免饮酒

　　避免饮酒也是预防前列腺增生的一个有效方法，因为男性的前列腺对烟酒和辛辣食物是非常敏感的，因此，男性在饮酒后就会使得全身血液循环迅速、神经异常兴奋，这是男性朋友们需要注意的。

　　想要预防前列腺囊肿常见症状要运动

　　运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以***性能力。男性睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积较从事体育锻炼，***体质，并且注意休息，防止过劳。

　　好了上述方法都可以预防前列腺疾病，如果男性坚持每天这样预防疾病那么就可以避免男人肛门坠胀的感觉，并且还可以预防前列腺炎、前列腺增生、前列腺囊肿等疾病，这些疾病建议是找正规的男科医院去看病，正规的男科医院治疗效果很让人满意。BJ