在性生活发生了射精痛之后艏先要排除是不是性生活本身导致的，如果不是性生活本身导致的，那么性生活射精痛很可能是和前列腺疾病有干系，前列腺的众多疾病当中前列腺痛这个病是非常令人痛苦的，这是可以放射到性器官，导致射精痛的。

　　很多人想预防射精痛的话，那么需要从前列腺痛的预防着手，我们是可以通过对前列腺痛的预防来避免性生活的时候出现射精痛，我们一起看看射精痛的预防方法都是什么?

　　多吃蔬菜水果

　　为减少前列腺癌和乳癌的发生可能性，多吃水果和新鲜蔬菜，增加纤维的摄入而减少糖的摄入，减少红肉和动物脂肪的食用量，以鱼作为蛋白来源，多吃有益健康的鱼油。

　　日常多饮水

　　充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　忌饮烟酒，辛辣刺激食物

　　前列腺对酒精十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重，侵占了尿道的更多空间，引起急性尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　这些方法是可以预防前列腺痛的，如果前列腺痛不出现了，那么射精痛也是不会出现的，如果预防失败的话我们怎么办?这个事情不要担心，这是可以有办法***的，基本通过简单的治疗就可以能够改善射精痛的症状，达到一个不错的治疗效果。BJ