男性憋不住尿，自己就流下来是典型的尿失禁的情况，一般男性出现这样的症状多是由于泌尿系统感染导致的，常见的一种就是男性的前列腺增生。这种情况严重的影响男性正常的生活，因此需要尽快的治疗，那么憋不住尿，自己就流下来，怎么办呢?

　　前列腺增生会导致老年男性出现尿频尿急，夜尿次数增多，排尿困难，尿线变细，尿流中断，尿后滴沥等症状。根据症状轻重，前列腺增生治疗的时候可采取以下三种治疗方式：

　　***物治疗。如果患者出现前列腺增生的病情比较轻，或者只是早期阶段就可以选择***物治疗，***物治疗可以有效缓解前列腺增生的病情，不过所使用的***物，需要在医生的指导下使用。

　　手术治疗。到目前为止，治疗前列腺增生疾病较好的手术方法是外科切除术，而且容易治疗好。称为前列腺增生治疗术，将前列腺增生患者的前列腺和肿瘤完整切除。根据前列腺增生患者的体型特征和医生的技术特长选择适合自己的手术治疗方法。

　　生活护理。在使用***物治疗期间，生活护理也是非常重要。生活护理包含很多的方面，比如说生活上、饮食上的、工作上的。

　　在生活上，男性应该避免久坐、适量饮水。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　在饮食上，注意健康清淡。前列腺增生患者在饮食方面应以清淡、易消化者为佳，多吃新鲜的瓜果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，另外，也要戒烟戒酒，以减少前列腺充血的机会。

　　在工作上，注意劳逸结合。如果病人患有了前列腺增生的疾病以后，建议患者在日常生活中一定要做到劳逸结合的，不要长时间的坐着，或是长时间的站立，还有就是不要总是长时间的骑车子，因为这些都是会增大前列腺的压力的。

　　憋不住尿，自己就流下来，怎么办?相信大家看过上述的介绍之后也都有了一定的了解了。男性在生活上出现这样的症状的时候，艏先要做的就是及时的到正规的男科医院去进行检查和治疗，然后在医生的指导下做好生活上胡护理，只有这样才能够尽快的恢复健康。wjy