对于男性朋友来说，前列腺增生应该都不陌生，这是一种常见的男科疾病，在如今也有着很高的发病率，如果不慎患上了前列腺增生，会给身体带来很强烈的不适感，也会给健康带来危害，所以要重视起来，及时诊治，那么，前列腺增生吃什么***好?

　　与前列腺炎的症状相似，前列腺增生也会给男性的身心健康带来困扰，给生活带来不便，所以在平时要重视起来，建议及时去正规的男科医院诊治，下面为大家介绍一些帮助改善前列腺增生的方法。

　　不要憋尿

　　憋尿相信很多人都有试过的，有时可能是由于工作太忙，有时可能是因为太懒了，总想着晚一点再去，尤其是现在冬季时节，待在被窝里面都不想出来了，总是憋尿很久才去厕所。但是得了前列腺增生憋尿带来的影响是很大的，憋尿容易使得膀胱充盈，长期容易导致急性尿潴留，尤其当已经存在前列腺增生的时候，建议有尿意就去排，不要憋尿。

　　饮食要清淡

　　对于前列腺增生患者一定要注意饮食，辛辣食物导致前列腺体充血、加重病情，尽量以清淡的食物为主，前列腺增生患者只要能够管住嘴，合理饮食，一般前列腺增生的病情都会得到好转，同时患者在饮食当中还要注意食物的营养搭配，满足自身所需。

　　避免久坐

　　长时间久坐容易使局部充血，对前列腺来讲非常不利，会加重前列腺增生症状。所以要适当锻炼盆底肌，提高排尿相关肌肉的肌力，还有利于尿液排出，避免炎症堆积在身体当中。

　　保持规律同房生活

　　同房时性器官处于充血状态。若同房太频繁会导致性器官持续性充血，加重前列腺增生症状;很多前列腺增生患者频繁同房后排尿更加困难，甚至都无法正常排尿。随着年龄增长，身体机能越来越差，前列腺充血和水肿问题恢复速度慢。还有同房排精时膀胱颈强烈收缩，防止精液倒流进入膀胱，由于膀胱颈强烈收缩而加重排精后排尿困难。所以前列腺增生较严重且排尿困难的人，尽量控制同房次数，避免太频繁。

　　保守治疗

　　前列腺增生的保守治疗是比较常见的，因为在治疗前列腺增生的时候，患者可能会患有其他的原发性疾病，这样就不适合进行手术治疗，采用保守治疗的方法，虽然不能够较好解决前列腺增生问题，但是能够帮助患者缓解症状，并且能够更好的控制其他的疾病。

　　手术治疗

　　前列腺增生是一种良性疾病，在疾病的任何阶段干预都可以得到有效改善，手术治疗对于不管是早期还是晚期的前列腺增生患者都是有效的方式。早期局部增生组织不大，可以利用手术进行增生部位切除;晚期前列腺部位大面积被感染，可以进行前列腺摘除的手术遏制病情，不过进行该手术的患者需要一定的身体素质，不然很难承受切除手术带来的后期影响。

　　前列腺增生吃什么***好?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助改善前列腺增生的方法，如果男性患上了前列腺增生，不要忽视了，建议及时去医院检查诊治，根据医师的指导接受合适有效的治疗，此外，在平时的生活中也要注意保护自己的前列腺。cj