前例腺增生应该很多人都听说过，这是一种常见的男科疾病，在生活中也有着很高的发病率，如果男性不慎患上了前例腺增生，一定要重视起来，这种疾病尤其是在中老年的身上很常见，会给健康也带来很大的困扰，那么，前例腺增生吃什么yao见效?

　　如果男性出现了前例腺增生的情况，一定要重视起来，和前例腺炎的原因也很相似，前例腺增生会给患者的泌尿和性功能带来影响，建议尽早治疗，下面为大家介绍一些帮助治疗前例腺增生的方法。

　　不要憋尿

　　憋尿相信很多人都有试过的，有时可能是由于工作太忙，有时可能是因为太懒了，总想着晚一点再去，尤其是现在冬季时节，待在被窝里面都不想出来了，总是憋尿很久才去厕所。但是得了前例腺增生憋尿带来的影响是很大的，憋尿容易使得膀胱充盈，长期容易导致急性尿潴留，尤其当已经存在前例腺增生的时候，建议有尿意就去排，不要憋尿。

　　合理使用yao物

　　前例腺增生的治疗很多时候需要用到一些yao物的，不少的中老年男性还会使用一些营养品之类的，对于这些要遵从医嘱进行使用的，yao物的正确使用是很重要的，一些yao物的错误使用可能会使得前例腺增生疾病症状加重的，不要自行加量或者减量，遵从医嘱按照疗程使用才行。

　　注意保暖

　　前例腺是一个怕冷的器官，在天气变化的时候要尤其注意做好防寒保暖的工作，现在正值寒冷的冬季，很多的前例腺增生患者由于没有注意保暖，结果病情加重了也是很多的。出外时候要注意增添衣服，戴好口罩，预防呼吸道感染疾病。

　　少吃辛辣刺激食物

　　男性在患上前例腺增生之后，应该要注意自己的饮食习惯，生活中不要过多的吃一些太过辛辣刺激的食物，比如辣椒，花椒，啤酒等等，应该要多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　适量饮茶

　　有不少人闲暇之余都有饮茶的习惯，因为饮茶可以让人平静下来，可以让人释放压力。患有前例腺增生的人可以适量的饮茶，但是却不可以喝浓茶，因为茶中的咖啡碱会让神经处于兴奋状态，从而加重病情。

　　前例腺增生吃什么yao见效?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗前例腺增生的方法，如果男性出现了这类疾病，一定要重视起来，及时进行治疗，同时，也要养成好的生活习惯，出现了疾病积较治疗，在平时保护自己的前例腺也是很重要的。cj