我们都知道天气炎热了以后人都开始变的懒了，只要一坐下或是躺下以后就懒得在动了，其实长时间的坐着对男性的身体健康是非常不利的，男性需要注意前列腺增生，在这种疾病出现时，会让男性非常的担心，而且，平时大家需要注意多休息，避免不良的刺激，以免造成微生物感染，导致更多影响，大家需要注意这种疾病的发生，而且要注意避免肥胖，***的进行护理，那么，前列腺增生的常见护理措施是什么?

　　前列腺增生的护理：

　　1、忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　2、少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4、防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　5、避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　7、按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　平时要是感觉到自己的身体出现了一些不太正常的行为的时候应该要注意，好是到正规医院做些检查，平时大家需要注意少吃一些油腻的食物，应该注意自身保健，平时也要注意多休息，有效地进行自我调养，而且，也要注意改变不良的生活习惯，治前列腺增生医院是哪家，天津正规男科医院是一家治疗男性疾病还是不错的医院，对于治疗疾病也是有效果的!qwz