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　　切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能。睡前不要大量饮水，防止膀胱过度充盈，造成尿潴留。改掉这样不好的解决方法，相信是您这一疾病的要选择。

　　对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定，一般以性生活后第二天不感到疲倦为度。这样可以减少疾病的发生，相信是您这一疾病的要选择。

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