如果平时有一些不好的生活习惯的话就可能会导致很多疾病的出现，比如说男性的前列腺炎，前列腺炎危害较大所以希望人们能够重视做好积较的预防和治疗，争取使男性朋友有效远离疾病，远离危害才好，可是很多人较好不知道前列腺炎这样的疾病该如何做好预防，看看***怎么说?

　　如何预防前列腺炎：

　　预防措施一：避免酗酒和食用大量辛辣食物。辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用 后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食,可减轻前列腺充血。

　　预防措施二：多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

　　预防措施三：洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会1―2次,同样可以收到良好效果。

　　预防措施四：不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

　　患上男性疾病，尤其是患上前列腺炎这种疾病，患上之后要及时治疗，那么，治疗前列腺炎那家医院好，患上前列腺炎疾病之后要找到一家好的医院进行治疗，天津正规男科医院是一家治疗男性疾病的专科医院，患上前列腺炎之后去该家医院进行治疗会使疾病更快的治疗。qwz