很多人都说男科病是由细菌感染引起的，这是对的!但是没说怎么引发的，实际上有一部分患者是因为手淫导致的，这是因为手上的细菌是非常多的，这些细菌会刺激到生殖器，导致患者出现疾病!因此有一种说法是，要治疗泌疾病就得戒掉手淫，怎么戒掉手瘾? 天津?

　　【手淫超过一月两次,就属于频繁】

　　过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，***是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。

　　怎么戒掉手瘾? 天津?

　　对于有手淫习惯的人，几乎人人都想要改掉这种不良行为，并且在手淫过后，的确是从内心里下定了决心。但是，这个决心在性冲动来临面前，变得软弱无力，有的人还安慰自己“就这一次了，下不为例”。这样是不好的，我们需要照着下面的方法去做，才能摆脱痛苦。

　　拒绝各类黄色信息

　　现在网络发达，有很多途径可以让人接触色情的东西，包括各种图片、视频、小说等，这些东西会刺激大脑，诱发个人手淫行为，还会对心理健康非常不利。如果想要戒除手淫的话，就要注意远离这些东西，要不然很难戒除。

　　找别的方式来发泄你的能量并充实你的时间

　　让有趣的活动填补你空虚的生活。全神贯注地做不同事情带来的兴奋感会取代手淫的冲动，并且当你下一次邪淫上身的时候，你可以尝试这些活动方法来转移你的注意力。

　　睡衣要厚一点

　　如果床上是你醉容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

　　不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。

　　要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。

　　我们针对“怎么戒掉手瘾? 天津”就介绍完毕了。上述文章介绍的方法可以说每个人都可以做到，我们男人只要每天做好坚持一段时间就可以控制手淫，不过如果手淫已经引发了男科疾病的话，那么单纯的戒掉手淫是不合适的，我们还需要用正规的方法治疗疾病。BJ