手淫相信大家都不陌生，在男性进入成熟期的时候，就会出现性成熟，在这个阶段的男性，身边没有伴侣，往往都是通过手淫的方式来纾解自己的欲望，适当地手淫会给男性的身心健康都带来一些好的影响，但是过度就不一定了，下面为大家介绍手淫危害。

　　手淫会给男性带来性功能障碍疾病，是造成早泄的原因之一，如果有手淫的习惯，一定要重视起来，及时改善，接下来为大家介绍一些手淫的危害。

　　精神不济

　　手淫过度还有一个信号，就是人会***的没精神，记忆力下降，注意力不集中，老是感觉想睡觉，工作和学习效率也下降了。这就是在前天晚上连续进行多次手淫的后果，如果经常这样做，***影响正事，影响人在工作中的晋升，影响人们在学习中的成绩。

　　性欲下降

　　经常一晚上连续进行多次手淫，是会消耗人的性欲的。本身有着比较强的性欲望，这样过度的发泄会物较必反，反而会让人欲望下降。

　　降低生育能力

　　手淫过于频繁，会使精液变得越来越稀薄，精子的活力以及质量也会减弱，受孕的几率也会随之降低。

　　降低抵抗力

　　男性过度用手，有可能会导致抵抗力降低。对于男性来说，过度透支自己的身体容易让身体变得虚弱。在身体虚弱的情况下，对抗病毒、细菌的能力变得薄弱，抵抗力降低的人疾病的患病率明显增高。为了防止这种情况发生，男性不可过度用手，应该保持良好的生活习惯，这样才能防止抵抗力降低而影响健康。

　　造成功能下降

　　这个是常见的，也是对男性伤害比较大的一种。手动过度，会损耗人体内的肾精，也就是后天之精，它对于男性的功能是非常重要的，肾精不足以后很可能就会造成欲望下降，时间短或者硬度不够的问题。而且经常用手对于肾气、肾阳以及肾阴来说都会造成损耗，这些都会影响都男性的功能。

　　对腰部造成损伤

　　在进行手淫的过程中，腰部肌肉会处于紧张状态。而纵欲过度无疑会给腰部肌肉和相关组织造成一定的负担，较易引起腰部酸痛、腰骶部关节劳损以及腰部肌肉拉伤等腰部不适症状。

　　以上就是手淫危害的文章内容，在上面的文章中，为大家介绍了一些手淫的危害，相信大家都有了一些了解，这种习惯在适度的时候会给男性带来很大的帮助，但是如果不注意的时候沉迷手淫，养成了过度手淫的习惯，就会给健康带来危害。cj