善于养生保健的人，易逝的青春才会放慢脚步，那么善于做预防工作的人，才能够醉大程度的避免疾病的发生，很多疾病都是在我们不经意之间发生的，所以只要大家提前做好准备工作，疾病就不会找上门来，下面就给大家介绍一下大家所熟悉的阳痿疾病吧，这种疾病该怎么样预防呢?一起来看一看吧。

　　怎么做能预防阳痿?预防阳痿的方法：

　　预防方法一、节房事

　　很多男性朋友可能对性事非常的热衷，毫无节制，这样就容易导致阳痿的发生吗，长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　预防方法二、******，提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是导致阳痿发病的重要因素。因此，***建议男性朋友应当积较从事体育锻炼，***体质，并且注意休息，防止过劳，调整。

　　预防方法三、戒除烟酒

　　养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间***。长期饮酒可导致男性功能下降，***男性性成熟期。因此，患者醉好在日常生活中远离烟酒。

　　预防方法四、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　预防方法五、预防生殖感染疾病

　　男性如果患有了生殖感染疾病，如前列腺炎、精囊炎等可能会引起男性的过多顾虑从而性欲减退，引起男性阳痿。所以，在对阳痿的预防时也要预防男性生殖感染疾病的影响，如果患病及时进行有效的专业诊断和治疗。

　　预放方法六、注意饮食健康

　　对于患有阳痿的男性来说，在生活中一定要多吃羊肉和羊肾、还有动物内脏。因为动物的内脏里面含有大量的性激素和肾上腺激素，这些激素的摄入能***精子的活力，还可以提高男性的性欲。

　　疾病小贴士：通过这篇文章的介绍，我们大家现在都知道了阳痿这种疾病该如何避免了吧，阳痿的病因是比较复杂的，大家做好这些相关的预防工作，就是在消除病因，健康是要自己把握住，不要让健康侵蚀了自己的身体。rxq