很多男性朋友患有阳萎的时候，都想找到有效的治疗方法，其实在日常的生活中，很多细节和生活习惯，只要我们加以注意，就可以起到辅助治疗阳萎的作用。但是不管怎样，阳痿患者还是应当及时到正规的男科医院去治疗，这样才对疾病的治疗有好处。

　　对于阳痿的治疗，艏先在生活中就要戒除手淫的习惯，节制房事，长期抽烟、喝酒会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿，所以患者应该戒烟酒。另外，可以采取自我按摩防治阳痿。每晚热水足浴后，以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次。

　　阳萎患者还要提高身体素质，过度的疲劳，睡眠不足，身体的虚弱，紧张持久的脑力劳动等都是阳痿的发病因素。患者应当积较的从事体育锻炼，***体质，劳逸结合，调整中枢神经系统的功能失衡。消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

　　夫妻之间要和谐感情，建立真正的夫妻感情，而不是同床异梦，生活上互相体贴，互相关怀，互相理解，互相同情。家庭支持。夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子要给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。
 

　　树立信心，应让患者明白自己的性功能并无不足，以确立自信心。力求消除紧张因素，纠正患者心灵深处对性的偏见或自卑感，如认为性交是可耻的，自己的阴茎太小等等。同时，对女方讲授一定的性知识及性交经验，了解性交过程，使其能恢复信心，***协助患者进行治疗，不能埋怨、怨恨。

　　重视性功能障碍的初期。我们当出现性事不佳、力不从心等早期的性功能减退征兆的时候，一定要重视，需要查找病因，积较采取措施来防治。这也是治疗阳痿的关键时刻，如果在这个阶段不能有效的治疗，病情将会更加严重，对后续的治疗也会带来困难。

　　以上就是阳萎的自我治疗方法，男性朋友在自我治疗的同时，作为妻子也同样起到了关键性的作用。妻子的关心与鼓励对于男性治疗阳萎起着非常重要的作用。另外，还是建议男性朋友应当及时到正规的男科医院去治疗，这也是对自己健康负责任的体现。dj