有些男性平时雷厉风行，做事绝不拖泥带水，精力充沛，适应能力也很强。看似无敌的他们，却有着无法与人言说的困难。很多男性有关键时刻无法勃起的情况出现，这种情况会让患者感到很着急。那么男性无法立刻勃起该怎么办呢?

　　1、坚持运动

　　人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性有效。

　　2、调整心态

　　在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感。要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳***”。

　　3、不要盲目服***

　　***物要经过专科医师处方，由泌尿科医师确认患者状况，认为适用之后再使用，***用******。若购买，建议在医疗院所或合格***局选购，避免使用来路不明的性功能***物，以免伤身!

　　4、节制房事

　　有的人长期手淫，或是性交时老是体外射精，就会使神经系统经常处于过度兴奋状态，终因兴奋过度而出现阳痿的症状。

　　5、积较治疗原发疾病

　　有些人因为发生器质性感染，如精囊炎、尿道炎、前列腺炎等，都会由于传导性兴奋的神经障碍而引起阳痿。

　　6、控制血压

　　高血压会让血管变窄，减少身体内的血液流动量。如果流向阴茎的血流量减少则会导致勃起困难。所以，养成定期测量血压的习惯。因为高血压是“沉默的杀手”，可能不会引起任何症状。

　　7、控制体重

　　肥胖可以从数个方面影响性生活，从身体上来讲，肥胖的人更有可能出现高胆固醇和糖尿病，进而导致勃起功能障碍。从心理上讲，肥胖可能影响人的自信心影响性生活。如果你担心肥胖影响到爱做的事，那么还是保持健康体重吧!

　　一旦自觉、或伴侣发现另一半有难以勃起，或勃起时间很短，短到还未射精就软掉等情形，应提高警觉及早就医，除了藉此检视自己的心血管健康程度，也让房事得以顺利进行，替“性福”加温。

　　对于男性无法立刻勃起该怎么办的问题，我们都有一定的了解了。阳痿的问题是比较常见的，不少男性都有阳痿的问题，而且有些年轻男性也会遇到一些勃起问题，出现问题不要紧张，到正规的男科医院进行检查，使用科学的方法治疗，才能解决自己的问题。cd