生殖器是男人的命根子，也是男性重要的特征之一。与身体上的其他部位相比，生殖器比较脆弱，因此也容易出现问题。有些男性朋友在夫妻性生活的时候，就发现自己的生殖器举而不硬，导致男性无法有正常的性生活。这究竟是怎么回事呢?

　　当男性出现生殖器举而不硬的情况，基本上都是由于男性有勃起功能障碍的疾病。导致男性出现勃起功能障碍的原因有很多，下面就给大家科普一下。但是患者朋友也不要担心，只要及时的治疗，是可以尽快恢复的。

　　器质因素。对临床上的病例的研究发现，患有全身性疾病如心血管疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病等是发生勃起功能障碍的常见因素。另外，男性手术创伤、***物影响、烟酒无度等均可导致不同程度的勃起功能障碍。

　　心理因素。另外，男性心理素质差、心理创伤等，如错误的性教育，如对、遗精的自责与恐惧，视性行为是肮脏行为等，这种情况男性朋友应该重视起来。

　　不良的生活习惯。不良的生活习惯与勃起功能障碍也有一定的关系，如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的肌体上的，而疲惫身体和憔悴精神状态常常会抑制性欲望，长久以往性功能就会出现衰退，勃起功能障碍就会悄然而来。

　　那么在生活中如何预防男性出现勃起功能障碍呢?

　　积较参加体育锻炼

　　性功能障碍的预防要持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动和神经体液失常，如每天慢跑或散步30***。争取有规律的生活，***充足的睡眠，积较减肥。

　　积较治疗其他病变

　　男性应该及时去正规医院检查，排除泌尿系统疾病,如:慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性功能障碍疾病,还应该多关注自身的健康,关注自身是否存在上述疾病。

　　上述的内容，就是关于男性勃起功能障碍的介绍。在生活中有很多的男性朋友都会因为不良的生活习惯出现这个问题。这就需要男性朋友及时的改正不良的生活习惯，积较的运动，合理的饮食，早睡早起，不熬夜，就能降低男性出现疾病的概率。myp