和谐的性生活会给双方都带来良好的体验，不仅能给双方都带来好的体验，缓解平时积攒的压力，也能让双方的感情进一步变亲近，所以性生活是很重要的，但是总会有些情况的出现难免影响性生活，比如男性做一半就软了，那么，做一半软了该怎么办?

　　阳痿大家应该都不陌生，这是生活中常见的一种性功能障碍疾病，造成阳痿的原因有很多，男性在生活中不注意就会患上这种疾病，给身心健康带来影响，下面就为大家介绍一些帮助男性治疗阳痿的方法。

　　心理治疗

　　绝大多数男性出现阴茎勃起不坚挺的情况都是由于心理原因造成的，因此心理治疗是治疗阳痿的靠前步，艏先需要消除对性有一个***充分的认识，消除对性的误解和障碍，同时也的认识到精神因素对于阳痿的影响，平常需要释放自己的心理压力。

　　正确了解性生活

　　成年男性需正确认识性生活，了解性生活过程中的一些反应，知道性交的常用方法。控制好性生活次数，不能禁欲也不能纵欲。有条件的话可学习行为治疗阳痿的方法，知道该如何调节心理，这样有利于控制射精。当出现阳痿时不必太担心，需及时找出原因，有可能是跟身体太疲劳以及高度兴奋有关，保持良好心态，多注意休息，就能自然恢复。

　　注重心脏健康

　　对于男性而言，想要能力好的话。艏先需要的一个前提条件就是心脏功能要好，一旦男性的心脏功能不好，X能力也会出现低下的现象。有心血管疾病的男性，一定要积较的去进行治疗。

　　饮食调理

　　男性在生活中应该适当的吃动物的内脏，因为动物内脏里面含有适量的胆固醇有，是男性性激素合成的主要成分，并且里面含有的肾上腺素和性激素，有利于促进精原细胞的分裂，从而提高性能力。多补充精氨酸的食物，精氨酸是精子形成必不可少的，比如丰富的精氨酸，能够补肾益精，防止阳痿。

　　改善双方的关系

　　有时候因为与伴侣的感情交流不充分，或对另一半不够了解，或双方吵架之后都会出现举而不坚的情况。因此，男女双方要在生活的方方面面培养默契，加强交流沟通，消除双方对性事的畏惧，充分信任对方，只要是情到浓时，一切都会水到渠成。

　　做一半软了该怎么办?如果男性不慎患上了性功能障碍疾病，建议及时去专业的医院进行检查，根据检查结果对症性治疗，此外，男性在生活中也要注意自己的行为习惯，养成健康的生活习惯，经常锻炼身体，提高自己的身体素质，也要注意饮食。cj