性是基本的生活方式，强大的性功能不但会让男性自信，还会带来更加和谐的性生活，良好的性生活会让人身心愉悦，缓解平日里的紧张和焦虑，但是由于一些原因，有的男性性功能出现减退的现象，那么，男人吃蜂王浆能影响性功能吗?

　　会影响性功能的原因有很多，比较常见的就是阳痿，造成阳痿的原因有很多，男性朋友在平时的生活中也要注意起来了，下面为大家介绍一些帮助提高性功能的方法。

　　坚持锻炼

　　男性坚持锻炼是一个好的提高性能力方法，坚持锻炼可以让男性拥有健康的体魄和旺盛的精力，全身的血液循环也会加快，这样一来会增加睾丸酮的分泌。对于男性的生殖系统健康有一定的帮助，长期坚持锻炼会让性能力得到很不错的提升。

　　戒烟戒酒

　　香烟中的毒性物质会破坏睾丸内间质细胞，影响雄性激素分泌。同时也要戒酒，因为酒精会毒害生殖器官，降低血清睾酮水平，使得精子畸形以及性欲望减退。因此想要提高性功能，一定要做到戒烟戒酒。

　　缓解焦虑情绪

　　焦虑是影响性爱时间的一大主因，男人会因为焦虑产生阳痿，女人会因为压力大而难以被唤起，阴道干涩。正确的做法是，在实质性爱前两个小时，就停止忙碌，听听音乐，练习冥想，帮助缓解压力，保持积较心态。

　　壮阳的食物

　　有很多的食物都是具有壮阳的效果，所以就非常适合性生活时长短的男性去食用。但是，他们在吃这类食物之时，一定要适度，因为吃的过多是会诱使男性出现一些不良的症状的，如口干舌燥、身体燥热和流鼻血等。

　　补充蛋白

　　蛋白质的补充对于肌肉的锻炼有促进作用，***是优质蛋白的摄入，优质蛋白质指的是脂肪含量较少、含有较多必需氨基酸的蛋白质，如鱼肉、鸡蛋等。一般建议一周吃三次以上的鱼肉对于提升持久力有非常大的帮助。

　　注意穿着

　　在穿着方面也要注意，不要穿太紧的内裤。太紧的内裤会裹住阴囊透不了气，长时间下去不仅会影响性功能，还会引起精子质量问题。所以，男性好是选择穿四角内裤，材质是纯棉的，这样比较透气。

　　男人吃蜂王浆能影响性功能吗?在上面为大家介绍了一些帮助提高性功能的方法，综上所述，男性想要使自己的性功能恢复甚至变强，必须要放松心态，加强锻炼，保持良好的生活习惯，注意休息，合理安排自己的性生活频率，性功能也会有所提高。cj