说起阳痿，相信大家都不陌生，这是一种常见的性功能障碍疾病，在生活中也有着很高的发病率，如果男性不慎患上了阳痿，常常会在性生活中出现勃起不坚或是勃起困难的情况，给性生活带来了困扰，所以要重视起来，下面为大家介绍男人阳痿。

　　阳痿的原因有很多，如果不慎患上了阳痿，建议患者及时去医院检查诊治，此外，在平时也要养成好的生活习惯，注意自己的卫生情况，接下来为大家介绍一些帮助治疗阳痿的方法。
 

　　选对同房姿势

　　男性的勃起硬度和个人的同房姿势也存在着一定的关系，所以也要适当的注意。做足前戏是满意同房的必要前提。同房姿势也直接影响到阴茎勃起硬度。男上位和后入式会增加阴茎血流量，使勃起更满意。尽量避免同房一开始就采取女上位。

　　保持规律性爱

　　适度地性爱可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥，新陈代谢正常运转。手淫也是一样，适度的手淫对于身体的放松，情绪的缓解都是有帮助的。

　　体育锻炼

　　男性经常坚持锻炼是一个好的提升能力方法，锻炼可以让你拥有健康的体魄和旺盛的精力，全身的血液循环也会加快，这样一来会增加睾丸酮的分泌。对于男性的生殖系统健康有一定的帮助，长期坚持锻炼会让你性能力得到很不错的提升。

　　保持正确饮食

　　男性如果想要提高战斗能力，应该在平时注意饮食合理化。注重饮食健康也是提高男性性功能的措施，因为男性想要维持正常的性能力，需要***有足够的营养物质提供，这样才能维持生殖系统健康状态。

　　改善生活方式

　　培养良好且有规律的生活方式也是帮助男性朋友治疗阳痿的一种重要方法，多方面的压力就会让男性因为长期加班然后形成不良的生活习惯，比如熬夜、抽烟、酗酒等等，这些不良的习惯都是有可能会损害到男性朋友的身体健康的，然后导致阳痿这种性功能障碍疾病的发生，因此一定要重视。

　　以上就是男人阳痿的文章内容，在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗阳痿的方法，如果男性出现了这种症状，一定要重视起来，建议患者及时去医院检查诊治，此外，在生活中也要养成好的生活习惯，注意自己的卫生情况。cj