在性生活中，男性的状态是很重要的，如果男性在性生活中出现了难以勃起或是勃起不坚的症状，一定要重视起来，这种症状会给男性的生活也带来很大的影响，常见的就是造成性生活不和谐，给双方都带来不好的体验，那么，吃什么助勃yao能硬?正常人别随便吃。

　　如果男性在性生活中出现了难以勃起或是勃起不坚的情况，很可能是患上了阳痿，阳痿的原因有很多，这种疾病在生活中也很常见，如果不慎患上了阳痿，建议及时进行治疗，下面就为大家介绍一些帮助治疗阳痿的方法。

　　情绪调节

　　一般情况下，出现阳痿这种情况后，需要判断是否和精神方面的因素有关。部分人经常存在不良的情绪，也可能会导致其性功能下降，例如人在过度焦虑，紧张的情况下，此时阴茎的勃起受到抑制，就容易导致男性阳痿明显。因此，平时需要通过合理的情绪调节来改善这种情况，切勿在房事进行过程中过度紧张和焦虑。

　　健康饮食

　　由于事业上发展的需要，不少男性都整日忙于应酬。艏先应酬就要难免在外面吃饭，饭店里的饭为了***每粒都要增加很多调料，这些调料对身体健康是有影响的，另外喝酒也会导致男性出现各种各样的身体问题。甚至会使男性出现阳痿、早泄等性功能障碍。所以健康饮食、减少应酬是提高性能力的关键。

　　房事节制

　　如果说长时间的纵欲，房事过度，溺于色情，过度的自慰，导致精神疲劳是导致阳痿的原因之一。实践证明，治疗阳痿好方法就是，先暂停一段时间，不要频繁性生活，避免身体生殖器官受到各种性刺激，并允许中枢神经紧张的有效措施。系统和性器官要充分休息。

　　yao物治疗

　　对于大多数的阳痿患者，可以考虑yao物治疗，由于yao物治疗***且具有针对性，效果也比较良好，所以yao物治疗深受大部分患者的欢迎。yao物治疗的方面，一些yao物作用时间是暂时的，可以帮助男性勃起，但yao效发挥后，往往还会恢复到原状，如果长期使用，可以逐渐帮助男性恢复正常功能。

　　适当运动

　　男性如果出现了阳痿这种情况，需要适当多运动，因为身体缺乏运动的情况下，身体素质开始下降，此时男性阴茎勃起的能力也会受到限制，而且缺乏运动内分泌功能也容易紊乱，这样对勃起功能改善不利。

　　吃什么助勃yao能硬?正常人别随便吃。在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗阳痿的方法，如果不慎患上了阳痿，建议患者及时进行治疗，除了接受好的治疗，在平时也要养成好的生活习惯，经常锻炼身体，提高自己的体质。cj