生活中因为各种压力的原因，很容易就出现了阳痿不举的现象，这还不算，有的还会有小腹痛，***介绍，阳痿不举是会影响到男性的性生活的，所以对阳痿不举都比较的关心。下面就来看看。

　　我近段时间里好像有了阳痿不举的现象，不单单是这样小腹下面离阴茎很近的位置里面总感觉闷，不通常，小腹左侧疼痛还有腰部疼痛，睡眠不好，白天没精神，困倦，这样很影响工作，是什么原因，怎么解决呢?

　　一、阳痿不举引起小腹痛是什么原因

　　①不良生活习惯：酒精，或者是长期手淫等这样不好的习惯，都是会让内分泌紊乱，从而影响了性欲，出现不举。

　　②心理因素影响：精神紧张，焦虑，思想压力加重。或者是因为心理上有过创伤，缺乏性知识，家庭不美满所出现的身心压力，脑力或体力过度,或不良精神刺激,引起大脑皮层的功能出现了紊乱，都会出现房事不举。

　　③器质性疾病：如：慢性前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸损伤等，不单单这些疾病能引起阳痿不举的出现，同时也能让患者小腹胀痛的现象得到缓解。

　　二、缓解阳痿不举、小腹疼痛的2妙招

　　阳痿疾病要尽早治：对于有了阳痿不举这一现象的男性一定要根据实际情况进行合理规范的治疗。不要没目地的眉毛胡须一把抓，或者是用一种方法来治疗不是一个类型的疾病，这样会让治疗陷入困境的。

　　性生活要有节制。小腹痛只是阳痿的一个后遗症，一般出现阳痿不举就有手淫等原因了，因此想要缓解的话要注意休息，避免手淫，避免久坐。这样的话小腹痛的现象就会消失的。