在生活中，我们总是不论是在和朋友的玩笑中还是在一些广告中总是可以了解到肾虚这个词很多时候，我们虽然知道其含义，但是对于其疾病的了解，却不是很多。加上每天需要承担各种工作的压力生活的琐碎的事，很多男性朋友都有出现肾虚的情况，那么平时应该注意什么呢?怎么治疗呢?让我们来了解一下。

　　肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，二者在饮食上留心的情况也是不同的。肾阴虚一般表现为阴虚火旺的情况，所以***好是不要吃一些过度辛辣的食物，防止危害阴液，加重阴虚阳亢的症状。

　　而肾阳虚一般表现为一些阳虚则寒的症状，所以平常防止吃一些过度寒凉的食物，防止危害阳气，可以恰当的吃一些温热的食物，比如牛肉、羊肉等。此外，肾虚的患者吃盐不要太重，要清淡饮食。

　　关于肾阳虚、恶寒怕冷、四末不温、夜尿频多的，在治疗上艏要是以温补肾阳为主，可以在医生指导下选用***物来治疗。关于肾阴虚、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗的，治疗上艏要是以滋阴补肾为主。

　　而肾精缺少的腰膝酸软，足痿无力，牙齿松动，须发早白等，应当尽早的到正规的男科医院，进行检查，明晰病因，针对性的进行治疗。

　　肾虚治疗上艏要是补肾为主，中医一般将肾虚分为肾阳虚、肾阴虚和肾精缺少三种情况。关于肾阳虚、恶寒怕冷、四末不温、夜尿频多的，在治疗上艏要是以温补肾阳为主，

　　肾阳虚是中医的名词术语，它是由于肾阳虚衰、温煦渎职、气化失权所表现出来的一类虚寒证候，也便是它一般表现为虚寒的症状会比较多。

　　中医以为肾主水，肾阳对水液有气化蒸发的效果，假定肾阳缺少，蒸发气化无力，就会呈现小便清长等表现。

　　肾虚一般是长期的病理进程，切不可急于求成而用大补之***进补，或者运用成分不明的补肾壮阳***物，而需求到正规医院进行检查，在医生指导下逐步的调度。

　　所以说，对于肾虚的治疗以及平时该注意什么相信大家也有所了解了，我们应该尽早到医院进行检查明确病因，从而针对性的解决的，不要这些盲目的自行使用***物这样只会使的病情拖延加重平时应该多注意休息，加强身体素质，在食物上要多加注意，祝您身体健康。myr