俗话说：治疗疾病“三分靠治，七分靠养”。其实，这句话是非常有道理的。因为很多男性的早泄都不是疾病因素引起的，而是因为肾亏等因素造成的。因此，对于这类的疾病，除了正规的治疗外，患者还要注意早泄的调理措施!那么，早泄应该怎么调理呢?

　　心理调理：男性患者们在早泄时，常常会因为性生活中自尊心受创，而在心中多多少少都会有一些阴影，也会让男性变得易于敏感和焦虑，容易患上心理疾病，而且还会让治疗的效果大打折扣，不利于治疗的进行，所以男性们需要注重心理上的调节。

　　提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积较从事体育锻炼，***体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对早泄的***有很大的帮助。

　　禁吃辛辣刺激食品：患有早泄应戒烟、戒酒，不要吃辛辣食物或调味品。应多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食物，它们可以有效的***体质。

　　节房事，戒手淫：男性朋友一定要节房事，戒手淫。房事频繁，沉迷色情，习惯手淫等都是引发早泄的原因。夫妻分床，一段时间内不进行性生活的话，防止各种不同的性刺激，让男性的中枢神经和性器官充分休息，可以有效治疗早泄。

　　保持平稳的情绪：早泄的发生与精神、情绪、心理等因素有很密切的关系，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等都有可能会引发早泄。所以早泄患者应保持良好的情绪，不要过分激动。

　　温馨提示：男性患上早泄醉好还是到正规的医院进行早泄病因的检查，然后对症的治疗疾病。因为早泄的调理虽然对治疗早泄有很大的帮助，但是调理措施也只能作为早泄的辅助疗法，希望患者能够注意!

　　以上就是男性早泄的几种调理方法，建议在生活中男性朋友出现早泄的症状能够及时的检查、治疗。在积较治疗早泄的同时，患者也可以使用上述的方法帮助早泄尽快的恢复。***后，祝男性早泄患者能够尽快的***!LXL