很多时候我们都会在事情未发生的时候做好预防的措施，也就是未雨绸缪，这种做法不仅仅要应用到工作中，生活上，还要应用到疾病上。很多时候我们总是觉得生病了及时的治疗就可以，殊不知不管是什么疾病都会对自己的健康有一定的影响，早泄就是常见的一种，那么早泄应该怎样预防呢?

　　早泄是指男子在阴茎勃起后，未进入阴道或刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。早泄的危害是难以估量的，所以建议大家做好预防的措施：

　　增加自信心：早泄患者要对自己的性功能持有信心，***是偶尔出现一两次早泄的男性，不要过于忧虑自责自责，应该继续努力寻找有效的方法解决，千万不要自暴自弃一蹶不振。

　　避免手淫，节制房事，有利于防治早泄：曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前较快的交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，***体质，有助于防治早泄。

　　注意婚前性教育和性指导：了解性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

　　勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。4.男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

　　处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　上述就是一些预防早泄的建议，其实，预防疾病醉好醉简单的方式就是进行好的习惯的养成。不管是什么疾病的发生都与平时的一些习惯有关，患者要是想要***病也是艏先需要改正自己不良的行径。早泄其实并不是什么大病，大多数的人不去治疗的原因都是因为不好意思，其实，不必这样。hyq