肾脏是我们比较重要的器官了，是不可以忽视的，不然将来也是会出现一些麻烦的!但现在肾脏问题您都了解吗?不仅在患病以后要积较点治疗，平时的防护也不可少，但现在什么方法补肾比较好呢?很多男性现在都关心这个问题的，下面就带您解释一下!

　　现在肾脏类疾病只要是出现了，治疗就不可以耽误了，否则会影响到正常的生活，还容易出现早泄的症状、阳痿的症状等，要小心点!但现在什么方法补肾好呢?小编总结好几点了，敬请期待!

　　【戒掉烟酒、辣】

　　酒、辣椒等食品以及吸烟均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低，时间一长于肾脏健康也是不利的，要小心。

　　【不可憋尿】

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入肾脏，很危险的，因此一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。

　　【注意局部保暖】

　　局部保持温暖的环境，使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺的引流通畅，保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复，于前列腺、肾脏都是很好的。

　　【科学饮食】

　　适量的蛋白质和脂肪有益健康，但是过量的蛋白质会加重肾脏负担，随着生活水平的提高，人们摄入越来越多的高蛋白、高脂肪、高嘌呤的食物，结果产生的尿酸及尿素氮等废物也过多，这些废物大多经过肾脏排出，增加了肾脏的负担，因此请注意点，适当的饮食很重要。

　　【提高身体素质】

　　平时男性应当积较从事体育锻炼，***体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　疾病小提示：肾脏疾病会带来一定的麻烦，要做好预防工作的，并且也不要乱来，一些食物、yao物都不可以乱吃，还有就是要积较点，这样才有更好的效果!还存在什么关于男性补肾的问题吗?可以继续打电话或者点击在线咨询联系我们的，不会泄露病情!

　　祝您万事如意!ln