性生活是让夫妻关系更好的一种手段，性生活质量越高越能够体现出来夫妻感情好，如果性生活质量不好那么很容易破坏夫妻感情，甚至因为这个缘故导致了夫妻离婚，比如说男人因为早射就可以降低性生活质量，对此建议及时去正规男科医院进行治疗，避免疾病加重!

　　大家知道去医院治疗仅仅是治疗的一部分，现在多数疾病的治疗都是拿到***物回家治疗，回家治疗只依靠***物是不管用的，我们还得要注意自己其它方面，这个方面是什么呢?这就是自己治疗。

　　像是早泄疾病是可以通过自己治疗来改善症状的。那么如何自己治疗早射?

　　放松

　　性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积较从事体育锻炼，***体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　直面早泄，切莫有大的心理负担

　　早泄有正常生理现象和病理性功能障碍之分。出现早泄不能直接判定自己有性功能障碍，应该及时去医院做检查。有的男性朋友一旦发现有早泄的苗头，就产生***大的心理负担。哪怕是正常的生理现象也被自己的心理压力影响成了性功能障碍。因此，直面早泄，不逃避不放弃自己不吓唬自己是醉先要做到的事，只有在心理上放过自己，才能积较的去调理。

　　早泄的治疗:注意力分散法

　　在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

　　温馨提示：关于如何自己治疗早射就介绍到这里了，如果通过上述方法治疗之后发现早泄的症状没有缓解，这要人怎么办?其实不是太难，我们可以去正规男科医院去做***手术治疗，***技术是可以能够改善疾病症状表现的，这个手术是非常***的，我们什么都不用担心的。BJ