我们一再的强调，希望男性朋友可以在日常的生活中养成良好的生活习惯，这其中就包括戒除掉手淫的不良习惯。手淫给男性带来的危害是很多的，其中主要的就会是导致男性朋友出现性功能障碍，***是发生早泄的情况。因此，除了戒除手淫的习惯，还要及时到正规的男科医院去治疗。

　　长期手淫造成的早泄，在治疗时艏先要节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治早泄的有效措施。

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来***第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的***。
 

　　对于早泄的治疗，还要戒烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。要保持一种稳定的心理状态。早泄的发病与精神、情绪等因素较为密切，激动、紧张、兴奋等均可导致早泄。

　　性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，***刺激强度，常加速射精，所以要双方合作，追求高质量的性爱生活,而不是一味的追求性爱时间。除此之外，还可以采取运动治疗早泄。

　　参加体育锻炼、多运动，这个人类原始的活动，在促进早泄的***上有很好的效果，所以它也是治疗早泄的方法之一。同时，运动可以***男性朋友的身体素质，***体质，可以让自己的身体更健康，对其他疾病的预防也是非常有帮助的。

　　如果是因为长期手淫导致的早泄，艏先就要戒除掉手淫的习惯，如果早泄的现象未见好转，在性生活的过程中还是持续的出现早泄，那就应当及时到正规的男科医院去治疗，以免使早泄更加严重，从而影响夫妻之间的感情，也给男性的身体健康带来伤害。dj