在人生的道路上，我们需要一个坚强的信心。因为人生有很多磨难等着这些磨难可以带给我们一些非常痛苦的感受。对此我们要用勇敢的信心来让自己战胜这些磨难，并且顺利度过每一个磨难。像是疾病就是一种磨难，这种疾病会给人带来严重的危害。此时只有我们能够自己拯救自己。

　　什么可以壮阳补肾

　　1.工作要劳逸结合可以壮阳补肾

　　工作再紧张，烦心的事情再多，该休息的时候就得休息。休息是为了养足精气神，帮助我们的肾脏恢复精气，不要让肾脏丢了“精气神。”休息充足的话，精神状态自然就很好，一些压力和悲观情绪也会随之消失，这也是对肾的一种保护。

　　除此之外，补肾还要避免外来的伤害，例如工作的时候要避免过度的负重，要注意避开外来的伤害，例如远距离的骑自行车等。

　　2.清淡饮食 避免火大而伤精可以壮阳补肾

　　吃太咸会伤肾，太淡的话会渗湿，日常饮食应该宜淡不宜咸，还要多喝水，节能补肾养肾还能利水消肿。平时要喝酒，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性的调味料，避免体内火气大，会伤到肾精。虾、母鸡、鳝鱼、淡菜等，男人可以多吃点，有利于补肾生精，提高肾脏的功能。

　　***提示：如果男性肾虚且不及时去正规的医院正确地补肾，较可能引发多种并发症状。诸如：“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压;中医认为，“冠心病” 也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的;老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关;肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外，糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。

　　如果一些身体的症状发生了非常严重的时候，我们应该去正规医院看看，通过正规医院及时检查一下自己的身体情况之后给予不错的治疗效果。这里推荐你去天津正规男科医院。是天津地区很不错的医院，治疗效果相当不错。bj