同房时间短，其实就是我们所说的早泄。患有早泄的男性朋友***想知道吃什么yao可以治疗早泄。在此，小编建议男性朋友当出现早泄的现象时，千万不要盲目的自行处理，一定要及时到正规的男科医院去治疗。早泄不仅影响男性的身体健康更关系到家庭的幸福，因此，应当重视起来。

　　治疗早泄的方法有很多，如性交前先用冷毛巾湿敷阴茎，让阴茎血管收缩而减少充血程度;采用避孕套性交，它的外表面上有许多凸起的小颗粒，性交时随着阴茎抽动可***对女性的性刺激，同时，较厚的避孕套可降低男子的性触感，***射精时间，堪为治疗早泄的得力“助手”。

　　如果是因为包皮过长引起的早泄，一般都采取包皮环切术治疗。对于包皮过长引起的早泄一般到正规的男科医院做包皮手术后症状就可以得到缓解。治疗早泄的同时，夫妻双方还要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。

　　进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。局部的锻炼效果甚微。
 

　　男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。除此之外，男性朋友患有早泄，还要在日常饮食中应该注意避免吃辛辣刺激的食品。

　　同时，还要避免一些不良的生活习惯，要戒烟、戒酒。养成良好的生活习惯。餐桌上的许多食物或调味品，像是韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，不妨常食。常食用这类食物，还可以有效预防性功能障碍疾病。

　　同房时间短，使夫妻生活的质量大大下降，因此，还是应当尽早到正规的男科医院接受正规的治疗。只要积较的配合医生的治疗，早泄还是可以治疗好的。在此，小编为早泄患者推荐天津正规男科医院，天津正规男科医院在治疗早泄方面效果显著。dj