养生在当今已经成为非常热门的一个话题，不管是老年人还是现在的年轻人，都十分的注重养生，这其实是一种非常好的现象。不仅有利于身体的健康，而且还可以预防一些疾病的发生。***是，当男性朋友出现早泄的时候，也想知道吃什么食物能治疗早泄?

　　的确，俗话说的好，yao补不如食补，***是对于早泄患者来说，吃什么食物可以治疗呢?下面小编就这一话题，来具体的跟大家介绍一下。

　　饮食调节

　　适当进行食补，中guo醉原始醉传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的***，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。
 

　　早泄的食补很重要，这一点有别于其他疾病。

　　作为治疗早泄的方法之一，患者可多吃一些具有补肾固精作用的食物。男人早泄除了通过食物治疗外，还应该注意多休息，切忌不可过度纵欲。防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积较的态度配合治疗。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。

　　夫妻之间应相互体谅，出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地调理早泄，预防早泄。除了饮食治疗外，还可以通过耻尾肌锻炼法。这种治疗方法还有一个名称是中断排尿法，是在排尿时人为中断。由于男性射精与排尿都经由同一尿道。

　　所以，涉及的肌肉有许多是相同的，当然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。

　　温馨提示，虽然食疗也可以改善早泄，但是患者还是要到正规的男科医院接受对症的治疗。在积较配合医生治疗的同时，可以辅助食疗的方法，这样效果才会更好，才能达到更为理想的效果。治疗早泄，可以去天津正规男科医院，为您早日解除早泄困扰。dj