男性一定要有一个健硕的体魄，这样不仅有利于身体健康，对于性功能也很有好处。可是，有的男性朋友会出现射精射不远的现象，这除了跟身体素质有关以外，还跟一些不良的生活习惯，比如手淫等都有着密不可分的关系。那么，射精射不远有什么解决方法呢?不要走开，小编来带大家了解一下。

　　参加体育锻炼：

　　注重生活要有规律，加强体育锻炼：如打太较拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。身体素质***了，自然就可以解决射精射不远的问题了。

　　间断式性交法：

　　在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴道内，女性在性兴奋时阴道扩张，龟头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感***消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。

　　物理疗法：

　　腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

　　暗示：

　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　特殊姿势法：

　　性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式女方在床上，男方在床下。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

　　镇静：

　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　注意女方配合治疗的重要性：

　　早泄的治疗中，女方的配合可起到很大作用。不能单纯认为是男方一方面的事情，事实上没有女方的配合，是很难治疗好的。尤其是捏挤方法更应有女方配合，必须反复向女方解释，只有女方配合才能取得较好疗效，并且能成功治疗好。女方应摆脱传统观念的束缚，积较参与到治疗中来。

　　温馨提示：如果男性朋友持续出现射精射不远的现象，那就应当主动到正规的男科医院去治疗，射精射不远会影响男性的生育，因此，还是应当重视起来。治疗这类疾病可以去天津正规男科医院，天津正规男科医院对于男科疾病的治疗，还是有着很好的效果的。dj