对于性能力过份的看重，想让自己在性生活中表现的更强，这种念头越强烈有时候表现的就越差强人意。甚至，有的男性朋友在夫妻生活中还会出现早泄的现象。这个时候，想问问早泄可以自己好吗?愿望都是美好的，我们都希望任何疾病都可以不医自好，但是，现实却是很残酷的。

　　不经过正规的治疗早泄是不会好的。因此，还是建议患有早泄的男性朋友要去专业的男科医院治疗。另外，早泄的治疗方法还是有很多的，小编可以为大家介绍一些。艏先，早泄患者饮食上的调理：同时注重饮食上的调理，多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物。

　　其次，早泄患者在房事上的调理：早泄调理需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式，来***第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　另外，不同类型的早泄需要不同治疗：由于外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等，都可导致性生活时间短，具体治疗，就必须针对特定的病因来进行。

　　体育锻炼：男性朋友应该加强体育锻炼、多运动，来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，球类运动，健身房锻炼都是很不错的选择。
 

　　患者也要摆脱内心的自责和困扰，很多男性偶尔出现早泄的症状后，会担心自己的性能力，于是会造成恶性的循环，甚至有些男性开始回避性生活，这样不久也会引发早泄。甚至有些男性担心自己会患上阳痿，加大的心理负担。所以男性要想预防早泄的出现，应该调整好自己的身体，有自信，相信自己是可以的。

　　增加前戏时间：许多人认为前戏有助于唤醒女性的身体从而能让她放松并高潮来得更快更强。尽管这是事实，但不仅是女性会从前戏中获益。更长时间的前戏同样有助于唤醒男性，使其更放松，更自信。这样有助于延缓射精。

　　温馨提示：要想有效果的治疗好早泄，就不要存在不去治疗自己好的念头了，如果这样做了，只会使早泄的症状越来越严重。建议患有还是应当及时到正规的男科医院去治疗，这样才能治疗好早泄，解决男性朋友们的烦恼，早日恢复健康。dj