为什么一直在强调尊重科学，就是因为很多人不管是得了哪种疾病，都喜欢寻找一些偏方来治疗，通过选择偏方治疗，往往没有取得理想的治疗效果，却耽误了醉佳的治疗时机。甚至患有早泄的男性朋友也想知道吃什么偏方可以治疗早泄，千万不要有这样的想法，治疗早泄还是应当进行科学治疗。

　　患有早泄的男性朋友，要注意生活要有规律。加强身体锻炼，积较的参加户外的体育锻炼，***是气功的修炼，如打太较拳、散步等，还可多做有氧运动如：慢跑、游水、仰卧起座、俯卧撑及力气训练等均有益于自我心身健康和精神调节。这些运动主要是可以提高身体和心理的素质，***意念的控制能力。

　　男性朋友在进行早泄的治疗期间，要建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。此时，作为妻子的角色也是十分重要的，妻子的关心与理解可以有助于男性早泄的治疗。

　　我guo的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的***，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏。
 

　　大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。常吃高锌食物：男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以***男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。瘦肉中含锌微克。平常多运动训练：健旺的身体才是男性的刚强后台。

　　应该节制性生活，不要过度的纵欲，注意休息。防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积较的态度配合治疗。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，出现早泄者，女方要帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地调理早泄，预防早泄。

　　时代在进步，人们的思想也应当随着时代的变迁而不断的再改变，不要再试图用偏方来治疗早泄了。患有早泄的男性朋友为了早日恢复健康，还是应当尽快到正规的男科医院进行科学的治疗，这样才可以有效的治疗好早泄，早日恢复的和谐的性生活。dj