在刚刚过去的父亲节中，相信很多男性朋友都收到了来自子女的问候，父亲在我们的心目中的形象是伟大的，常常用父爱如山来形容父亲对孩子的关爱。可是，男人随着年龄的增长，也有着自己的难言之隐，就比如在性生活方面常常会表现的力不从心，想知道得了早泄以后吃什么yao?

　　建议男性朋友发现自己有早泄的现象后，不要自己盲目吃yao，还是应当到专业的男科医院进行治疗。另外，在性生活时，不要盲目追求射精时间。射精时间的长短没有统一的标准，只要双方感到满足就是成功，年轻的男性不能以射精时间长短作衡量性爱质量的标准，更不要盲目追求射精时间，随便服用yao物。

　　性生活前注重沟通：

　　在性生活前，夫妻之间应就夫妻感情及性知识等做一个***的沟通，这样有利于夫妻感情的同时也可防止因性知识缺乏等原因导致的精神性早泄。

　　阴道分泌物增多时再插入阴道：

　　男性应在女性阴道分泌物增多时，再插入阴道，这样阴道已足够润滑，可减少阴茎与阴道摩擦力，降低兴奋度，预防早泄。性爱过程中不要过度兴奋，应当保持镇静，调整抽动频率。可以让对方牵拉睾丸、挤捏阴茎。性交过程中一定要控制住情绪，做到有条不紊。
 

　　放松自己：

　　性生活是满足情感交流的方式之一，如果过分投入以及紧张的话，很容易发生早泄的现象。所以在性交过程中不要将注意力只集中在性交上，更不要考虑是否发生早泄，应当顺其自然，不要强迫自己的感觉。

　　积较参与户外体育锻炼：

　　早泄的治疗还可以适当练习气功，主要是能够加强身体和心理素质，***意念的控制能力。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，***体质，有助于预防早泄。

　　新婚后靠前次早泄发生时，妻子要更加关怀体贴丈夫，不要埋怨、指责，帮助丈夫消除心理上的恐惧、紧张和内疚。妻子的不谅解和过分指责丈夫会让对方心理上有较大的创伤，性行为跟心理状态有密不可分的关系，心理压力会导致严重的习惯性早泄。

　　得了早泄以后千万不要想自己通过吃yao的方法来进行治疗，如果治疗的不对症，还是会给身心健康带来很多不良影响的，从而引发早泄等疾病。不管遇到什么疾病，***是像早泄这类的疾病，更应当到专业的男科医院进行治疗，这样才能科学有效的治疗好早泄。dj