通过饮食来改善自己的身体状态是没有什么问题的。因为饮食对我们的身体健康有着非常大的影响。但是，有些人无论什么问题都想通过吃的问题来解决。不少男性有早泄的症状，也想要吃些什么来改善自己的症状。那么男人吃什么***夫妻生活时间呢?

　　为了能够***夫妻生活时间，很多男性朋友们都喜欢多吃一些壮阳***，***提醒男性如果夫妻生活时间短，建议及时去医院检查治疗，不要乱用***物。***夫妻生活时间的方法有很多：

　　1、加强情绪调节

　　对于性生活时长太短的男性来说，他们可以多做一些事前的调情工作，这样就能够让妻子更早的进入到状态，从而就可以弥补其射精时间过早的不足。但是，在调情之时，一定要用对方法，且不可使用一些不良的道具去增加夫妻生活的情趣，因为这类道具是会损伤到妻子的身体的，它属于不良的性行为方式。

　　2、饮食调理

　　饮食是调理男性性能力非常常见的一种方式，在生活中有很多食物都可以达到改善男性能力的效果，可以让睾丸***战斗力，也可以让男性重振雄风。

　　3、适当锻炼

　　锻炼可以改善男人的身体素质，自然也就可以改善男人的能力，而晨练是一种很好的改善身体素质的方法。在早上起床之后，在锻炼的过程当中还可以将身体一晚上的代谢产物排出身体，坚持一段时间之后会发现身体越来越好，自然性能力也会越来越强。

　　4、分散注意力

　　男方分散对性的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精，从而缓解早泄的症状。

　　5、控制性生活的频率

　　据了解，男性频繁进行性生活，没有节制的情况下，出现性能力下降的概率也非常高，部分年轻气盛的男性，经常每天都要进行性生活，久而久之身体也会有亏损，降低其性生活质量。如果想要避免这种情况出现，需要男性合理控制好性生活的次数，切不可频繁进行性生活。

　　对于男人吃什么***夫妻生活时间的问题，我们都有一定的了解了。男性夫妻生活时间短的原因有很多种，因为生活中的很多因素都会影响到男性的夫妻生活时间。所以要想***夫妻生活时间，就要根据自己的情况，选择适合自己的方式才行。cd