夏季酷暑难耐，很多人的心态也受到了影响，在加上生活中的压力，很多男性在性生活的表现都不怎么让自己满意，因为担心不能满足妻子，所以男性总是想法设法让自己的性生活时间能再长一点。那么夫妻生活怎样才能时间长一些呢?

　　1、不要忽略前戏

　　有研究表明进行前戏比跳过前戏的伴侣性生活时间更久，在直接进入战斗之前，花时间抱抱亲亲摸摸…… 要是前戏阶段你过于兴奋，无论她此时在做什么，让她停下来，将你所有的注意力放在她身上。

　　2、调整心态

　　如果男性长期处于心理压力比较大或者是焦虑不安的状态下时，就会让自己在进行性生活的时候因为受到影响而让自己出现性功能障碍，也就容易导致性生活受到影响，让性生活的时间缩短，出现早泄的症状。

　　3、戴上***套

　　许多人都抱怨说套套减少快感和敏感度，但是套套却是延时的不二法宝。当然了，除了延时，套套也能防止意外怀孕，避免染上性病。

　　4、不要盲目服***

　　有一些夫妻为了能够让性生活变得持久，就会相信一些广告，去购买所谓的性爱***物。要知道，这些***物都属于guo家明令禁止生产的。如果你经常吃这种不知道当中成份如何的***物，很可能就会影响到身体健康，还有可能患上不孕不育。

　　5、减肥

　　肥重的人性生活时间一般都没有普通人的长，这可能是因为体重限制了性生活，多余的重量需要消耗更多的体能，导致性生活过程中容易疲劳，无法***时间。

　　6、规律性生活，避免手淫过频

　　虽然手淫自慰与早泄并没有直接关系，但撸多了还是会虚的!精神疲乏、腰膝酸软、两眼无神、做事没劲，这样的状态你就是想啪大概也没力气了吧。

　　但是，过度手淫使泌尿生殖系统长期充血，损伤性器官的神经血管，引起前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳等危害，从而导致阳痿早泄排尿异常不育，建议适可而止，以免造成伤害。

　　对于夫妻生活怎样才能时间长一些的问题，我们都有一定的了解了。性生活是夫妻之间不能缺少的一部分，对于性生活的问题，男性要是用科学的方法解决。所以患者要到正规的男科医院进行检查和治疗，才能解决自己的问题。cd