现在，许多地区已经开始实施4.5天灵活工作制，这也使每个人的工作，生活和休息状况都更好。但是，有些男人却不注意健康，他们不健康的生活方式对他们的身体造成了很大的伤害。许多男人发现他们在性交时有早泄的症状。那么男性早泄治疗的土方法有哪些呢?

　　1、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积较从事体育锻炼，***体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、戒烟酒

　　烟酒危害不必多说，想要更好的治疗早泄，就需要慢慢戒除烟酒。

　　3、停止手淫

　　不管是快速手淫还是过度手淫，都必需停止这种不正确的手淫方式，避免出现习惯性早泄的症状。

　　4、行为治疗

　　一般对于心理因素引发的性功能问题往往不需要进行上述治疗，这个时候主要是针对心理问题以及配合行为治疗加以改善。

　　5、减少疲劳,多休息

　　过于疲劳的人，往往由于许多的客观因素共同存在你而造成的。适当的休息是调理早泄的前提。

　　6、***物治疗

　　若早泄病根在于男性自身疾病，可选择口服***物治疗的方法，一些口服***物均能有效***射精潜伏期，但注意应在医生指导下服用。

　　男性进行房事到射精的时间，每个人都是不一样的，在男性累积的房事经验增多的时候，时间也会变得长久一些。早泄是带有一些普遍性的，问题虽说不大，但是房事的质量肯定是高不了的，久而久之可能会引起男性阳痿或者性功能障碍的。

　　除了针对原发病治疗以外，心理治疗也不可忽视，需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立信心。

　　早泄除了是疾病引发外，大多数是由于心理因素导致的，所以射精障碍患者在生活中要注意调整好心态。

　　对于早泄治疗的土方法有哪些的问题，我们都有一定的了解了。其实，有很多方法可以治疗早泄。对于患者而言，关键是对症治疗。如果患者不了解其病因，那么治疗的效果不会好到哪里去。患者必须去正规的男性医院进行检查和治疗。cd