在中guo这样文化久远的地方，孕育出了比较独特的养生观念。养生的本质是健康生活，防止疾病的发生，养生的方法也是多方面的，其中比较受人关注的就是食疗了，很多人出现疾病问题都希望用吃来解决。那么男性性功能低下吃什么好呢?

　　生活中，很多事物都能***男性的性功能。但是我们不能盲目服用一些***物，调理要在专业医生的指导下才能进行。提高性功能的方法有很多：

　　1、调整心态。每每关起房门，想和太太享受闺房情趣，「下半身」却不争气，无法勃起，让他每次行房都很紧张害怕，担心表现不好，因为受挫，又更害怕下一次行房，陷入恶性循环。这样就需要男性朋友们正确认识到周围环境因素，不要过于紧张，因为紧张的心理也是导致早泄的原因。

　　2、养成良好生活习惯。据***研究表明，经常酗酒、抽烟，作息不正常，都会影响男性的性功能。酒精会降低睾丸酮的生成，严重者还会引发酒精中毒，引起生殖腺激素混乱。所以，想要拥有正常的男性功能，先养成良好的生活习惯。

　　3、平衡饮食。比方说蔬菜、水果一定要多一点，比方说多吃西红柿，西红柿吃多了对前列腺，对生殖功能有好处，多吃苹果，多吃绿叶蔬菜，保持大便的通畅。那么另外要避免一些太油的食物，因为性功能它是血管、神经的功能，吃得太油了对血管神经是有损害的，所以总体来说饮食就是平衡饮食为主。

　　4、防止过度疲劳。身体过度疲劳，自然就会导致其性功能下降，这个时候，不妨多注意一下休息，提升个人睡眠质量，这才是关键的。性爱的次数也要控制好，不要过度频繁，否则也会让你的性功能出现下降的现象的。建议男性节制房事。

　　很多男性都关心男性性功能低下吃什么的问题。不少患者会夸大自己的病情或误认自己病情，一旦发现自己某次性生活不满意或者考虑有性障碍问题就一味到***店或网上购买性障碍***物，或是壮阳***物。值得提醒的是***物主要功效是针对阳痿等勃起功能障碍的问题，而其他性障碍病者长期服用只会导致病情的加重。

　　对于男性性功能低下吃什么好的问题，我们都有一定的了解了。男性性功能的表现和很多的因素有关，我们要掌握正确的性知识，出现问题时不要紧张，尽早到正规的男科医院进行检查，之后积较配合治疗，才能让疾病的症状逐渐缓解。cd